日本東北旅行攻略：持JR東日本鐵路「東北五日券」暢遊14大景點

JR東日本鐵路周遊券「JR EAST PASS」是大家計畫自由行時好用的優惠車票，現在凡持有外國護照的中長期簽證者（留學、工作、打工度假）也能購買！進一步推薦可在東京近郊與東北使用5天的「JR EAST PASS （Tohoku area）」，從東京出發，周遊福島、山形、宮城等南東北三縣超省，因為光是搭乘東京、山形的來回新幹線就值回票價，推薦景點、必吃美食也一起整理在文章中！

福島知名景點「大內宿」

▋「JR EAST PASS （Tohoku area）」最新票券資訊

JR鐵路周遊券一直是日本自由行的最佳良伴，但只有持觀光簽證入境日本的外國旅客才能購買使用。現在「JR東日本鐵路周遊券」無論入境日本的簽證種類，只要持有非日籍的外國護照都能購買！

特派記者這次使用了「JR EAST PASS（Tohoku area）」前往東北地區的福島、山形、宮城三縣，走訪當地人推薦的賞楓名所、體驗了歷史悠久的傳統手作、品嚐在地鄉土美食，超級滿足！以下帶大家一起來看看！

「JR EAST PASS（Tohoku area）」使用區間

▋到「福島」賞紅葉絕景、造訪江戶時代宿場町

塔崖：如詩如畫的壯麗紅葉風景

穿過被森林包圍的無人車站，往河谷方向步行約5分鐘，壯觀的景緻即映入眼簾！被指定為國家天然紀念物的「塔崖」是綿延河谷約100米的陡峭斷崖，巨型岩石的岩層硬度不一，歷經了一百萬年的浸蝕與風化，歲月在崖壁上刻畫了刀痕般的痕跡，山林間的楓紅與漂流在溪水上的落葉點綴了塔崖的剛硬氣質，別有一番風情。

大內宿：現存日本三大茅葺屋之一

江戶時代遺留下來的「大內宿」，是連線會津若松與日光今市的宿場町，也就是古時官員或旅人長途跋涉時休憩住宿的街道。此地完整保留了約400年前的建築樣貌，被列為日本國家選定重要傳統建造物群儲存地區，也是日本三大茅葺屋之一。

一走進大內宿，就彷彿穿越時空來到被山林包圍的古老小鎮，遠山雲霧繚繞，橙紅秋色點綴山頭，耳邊還有陣陣山泉流水聲，愜意又療愈。宿場內有傳統手作、小吃、雜貨等商店，也有歷史街道展示館和民宿。春天賞櫻，秋天賞銀杏楓葉，夏冬兩季則有當地特色祭典，一年四季皆適合造訪。

鶴城：日本唯一赤瓦天守閣

位於福島縣會津若松市中心的「鶴城」是日本現存唯一一座擁有赤紅色磚瓦的天守閣。歷經多位藩主統治，戰後明治政府擔心此地會變成叛軍的基地，因此拆除了天守跟部分建築，如今的鶴城則是重現幕府時代末期的樣貌。據說，日本茶道宗師千利休被豐臣秀吉處死時，當時的會津藩主蒲生氏鄉將其子千少庵藏匿到會津，本丸另一側的茶室「麟閣」便是千少庵所建造的茶室。

更多關於「福島縣」觀光情報請參考：ふくしまの旅、JR東日本

▋到「山形」拜訪千年古剎山寺、吃山形牛壽喜燒、體驗手繪將棋

山寺：登高望遠依山崖而築的古老寺廟

「山寺」的正名為「寶珠山立石寺」，是貞觀2年（西元860年）由慈覺大師響應清和天皇的願望開山而成的天台宗山寺。依著聳立山林而建，境內儲存山門、佛堂、修行巖場、塔寺等遺蹟，其中被列為重要文化財「根本中堂」是日本現存最古老的櫸木造建築，另外，從五大堂的瞭望臺也能感受莊嚴寧靜又優美的自然風景。如果想遠眺在楓紅山林間若隱若現的山寺，對面山腳下的松尾芭蕉紀念館視野最佳！

沿著陡峭山壁而建的山寺

山門

上杉神社：追尋戰國最強武士「上杉謙信」的足跡

「上杉神社」建立在米澤城遺蹟上，主祭祀戰國武士上杉謙信。神社境內保留了許多遺蹟，寶物殿（稽照殿）內也收藏展示著名將直江兼續以及歷代領主如上杉鷹山等的文物和墨寶。米澤城跡外圍的護城河上有一整片櫻花樹，春天時也是當地著名的賞櫻景點。

米澤城跡 上杉神社

上杉景勝與直江兼續像

上杉伯爵邸：品嚐米澤及上杉鄉土料理

位於米澤城跡南側的「上杉伯爵邸」是建造於大正時代（西元1925年）的上杉家的建築。整棟建築使用檜木打造，處處散發著歲月痕跡和日式情懷。餐點以米澤地區和上杉的傳統鄉土料理為主，包括米澤館山地區產的蘋果、米澤牛芋煮、米澤名物鯉魚以及塩引壽司等。用餐之餘也能從室內眺望日式庭園的景緻，一年四季皆有不同風情，館內還可體驗和服喔！

上杉伯爵館的「雪膳」套餐

和服體驗

佐五郎：到創業百年的山形牛老店品嚐壽喜燒！

來山形必吃山形牛！山形牛專門店「佐五郎」於明治43年（西元1910年）創立，長年提供著優質黑毛和牛山形牛的火鍋、壽喜燒、牛排等美味料理。山形牛肉質纖維細緻，脂肪遍佈均勻恰到好處，不會過於油膩，很好入口，味道也非常香濃，絕對稱得上頂級美味。

紅葉公園：遊心字池塘360度欣賞日本庭園楓紅

位於山形市市區內的「紅葉公園」，曾經是寶幢寺這座古老寺院所開設的公園，最引人入勝的特色為環繞著漢字「心」字池所打造的迴游式庭園。站在公園入口便可見倒映著藍天的泉池，周圍由近而遠，有低而高，綠蔭及火紅楓葉都充滿層次感。一旁是被登入為日本國家有形文化財的「清風莊」，曾為寶幢寺書院，內設有茶室，現作為市民中心使用。

火紅的楓葉

清風莊內的茶室

中島清吉商店：手繪個人專屬天童傳統將棋

山形縣的「天童」在江戶時代為織田家的藩地，士農工商階級森嚴，但由於當時財政貧困，在幕府的推行下，下級武士也必須負責生產製作將棋的棋子，以貼補家用，有了這層歷史淵源，天童市還會在每年春天舉行「真人將棋」祭典，以大地為棋盤、真的人為棋子，熱鬧又有趣。但如果無法參與祭典也無妨，可到「中島清吉商店」體驗手繪將棋，店家的初代店主便是當時製作將棋的家臣之一，來此也可獲取許多關於將棋的冷知識唷！

「中島清吉商店」所製作的將棋目前被使用於全國棋士競賽之中。

除了可以繪製既有的將棋文字，也能寫名字或是具有代表意義的字，作為紀念品。

▋到「宮城」欣賞日本三大瀑布、泡茶足湯、繪製傳統木偶娃娃

西光寺：參拜不動明王，欣賞日本三大瀑布

不動明王像

西光寺建造於貞觀2年（西元860年），祭祀著高3.3公尺的秋保大瀑布不動明王，莊嚴肅穆又充滿魄力，令許多香客千里迢迢來朝聖，這尊佛像也是日本現存最巨大的金銅不動明王像。穿過莊嚴肅穆的西光寺境內森林，即可抵達有日本三大瀑布之一美稱的「秋保大瀑布」，寬6公尺、段差高達55公尺的瀑布滂礡雄偉，尤其從下方觀賞更是震撼！

秋保大瀑布吸引許多觀光客前來，好不容易擠出空擋但仍然只拍到人群背影（笑）

換個角度到從瀑布下方觀賞，非常震撼！

秋保蔬菜太俱樂部 農家餐廳：營養滿點的仙台家常菜

吃膩了大魚大肉，想來點健康營養的家常菜嗎？「秋保蔬菜太俱樂部 農家餐廳」種植無農藥蔬菜已有25個年頭，提供現採的新鮮當季蔬菜，製作出看似簡單卻精緻美味的在地家常料理，每道單品看似量不多，整個套餐吃下來卻非常有飽足感！在餐廳內還能欣賞到窗外的田園風光，一起來享受悠閒的用餐時光吧！

秋保村莊：東北特色伴手禮一網打盡，泡茶足湯享受午後時光

商場內販售各式各樣的東北獨特商品

美食區有超可愛的秋保大瀑布咖哩飯

「秋保村莊」是當地人以及周邊鄰近地區居民週末及假日最喜愛的休閒場所之一，碩大的園區內不僅有當季最新鮮的東北蔬果、各式各樣的伴手禮，一旁還設有工廠，可看到秋保地區名菓「千日餅」的製作過程，另一側則是美食餐廳。 戶外設有能親子同樂的公園、花園、體驗型小型農場，最特別的是有一座以綠茶和烘焙茶調和而成的足湯，可免費入場！

綠茶與烘焙茶溫泉足湯從巨型茶壺中傾瀉而下

悠閒的午後來泡免費茶足湯真是一大享受！

鳴子峽：東北賞楓必去名勝

「鳴子峽」位於鳴子溫泉與中山平溫泉之間，是受大谷川經年累月侵蝕而形成的大峽谷，勾勒出深達100公尺的斷崖，每年10月中旬至11月上旬峽谷便會染上橘橙黃綠的燦爛紅葉。旅人們來此既能遠眺峽谷，也可順著河谷沿岸長約2.5公里的步道悠閒散步，既是宮城縣的自然名勝，也是東北地區的人氣賞楓景點。

櫻井木偶店：在溫泉鄉挑戰手繪傳統日本木偶娃娃

日本木偶娃娃（こけし）的發源可以追溯到江戶時代，幕府末期有一種被稱作「子受けし」的節慶玩偶，作為慶祝孩子誕生、希望孩子們健康成長所用。流傳至今，各地的木偶娃娃都發展出不同特色，鳴子地區的木偶娃娃表情柔和細膩，軀幹厚實白皙且木紋較少，身體彩繪以華麗的菊花為主。來到著名的鳴子溫泉，除了泡湯、到鳴子峽賞楓，也一定要來「櫻井木偶店」挑戰一下手繪體驗，設計出獨一無二的木偶娃娃，體驗時間約30分鐘，沒有經驗也能輕鬆上手！

鳴子溫泉車站前就能看到當地的傳統日本木偶

手繪木偶非常挑戰手的穩定度及繪畫能力！

「JR EAST PASS（Tohoku area）」真的非常超值！這篇文章主要為大家介紹了福島、山形、宮城三縣的賞楓景點及美食、體驗行程，其實還有許多必訪的著名溫泉和賞櫻名勝，如山形的銀山溫泉、宮城白石川堤一目千本櫻，大家絕對要多多善用周遊券，為下次與下下次的東北之旅作最佳準備！

JR東日本鐵路周遊券「東北五日券」超省！推薦暢遊福島、山形、宮城14個必去景點！