最近發好吃的比較多,後臺就有不少朋友問,有沒有小零食推薦,要那種健康好吃,且居家辦公室都能吃的,這要求是真不低啊。
好在,麥月也算半個"零食達人"了,用我閨蜜的話說,吃吃喝喝這一塊,跟我走準沒錯。
本期,就給大家分享麥月的抄家底小零嘴,屬於吃一次就會無限回購那種~不廢話了,立馬逛吃逛吃~
1、脆脆生鮮切薯條
要說好吃又健康的薯條,那必須是脆升升,我一次能炫十幾包。
開啟就是一股濃濃的薯條香,吃一口,外酥裡脆的,越吃越上頭,根本停不下來。
用料也很足,薯條都是土豆原切的,粗粗厚厚的那種,不像有的薯條,又軟又空的,料粉也用得夠量,每一根上面都裹得滿滿的,吃完必須得嗦一下手指頭。
口味很多,原味、藤椒、麻辣、蜂蜜黃油、海鹽、番茄、炭烤等等,我最愛的是麻辣和蜂蜜黃油,一辣口,一甜口,一個比一個絕。
配料表超乾淨,就必備的食材,幾乎沒有額外的新增劑,0反式脂肪酸,0甜蜜素,孩子吃也放心,價位合適,一包差不多一塊多,辦公室給同事分也很ok。
現在我家基本都是一箱一箱囤,根本離不開。
2、正宗龍巖溼花生
作為一個不愛吃花生的人,被福建龍巖的溼花生種草了,現在一次就買兩大袋子,根本吃不夠。
它是傳統老工藝製成的,用當季最新鮮的花生,先水煮後火烤,不新增任何香精、防腐劑,最大程度上保留了花生的原汁原味。
果實是紫皮的,非常飽滿,入口不僅是酥脆,更是鮮香,一旦開始吃,就停不下來那種。
別看外包裝土土的,口味是真沒得挑,還沒吃過的,一定要試試。
3、厚厚乳酪全麥麵包丁
吃全麥麵包片不就得了,為什麼還要吃麵包丁?當我吃過後,是我淺薄了 !
它不是全麥麵包那種酥軟的口感,而是蓬鬆酥脆的,吃的時候,你完全不會想到,它竟然是全麥麵包做的。
麵包丁上360度包裹了一層香甜乳酪,但一點不甜膩,屬於越嚼越香那種,一旦開始吃就停不下來。
除了空口吃,早餐喝酸奶的時候,我還會給裡面泡幾個,一頓簡單的早餐就搞定了。
口味有牛奶味和咖啡味,都不錯,但我更喜歡牛奶味,沒吃過的,建議兩種都試試~
4、Kiri法國進口甜心乳酪
哇塞,誰還沒吃過這款甜心乳酪,我真的會謝!
口感超絕,是那種軟軟糯糯的,能滿足自己對甜食的渴望,但又不是特別甜膩,作為下午茶都沒問題。
它的包裝是這種一粒一粒的,也很好撕,會有個專門的小條,一撕即開,吃起來特別優雅,辦公室吃很合適。
雖然是甜口的,但熱量卻很低,一粒不過16大卡,吃起來沒有太大的負擔。
而且,乾酪含量在50%以上,屬於高鈣高蛋白了,孩子吃也能補充營養。
5、越南帶皮腰果
家裡隨時囤上一盒腰果,基本就是隨時有健康零食的那種感覺。
它富含不飽和脂肪酸,對心血管友好,富含優質蛋白,每100g就含15-18g蛋白質,礦物質、維生素、膳食纖維等都很豐富,而且低糖,基本上健康人群都能吃。
市面上很多腰果,都是有各種新增劑的,但這款,只新增了淡鹽,儘可能保留了原生果仁的醇香,顆粒也比較飽滿,除了空口吃,吃酸奶或者做沙拉時,也可以配。
五十多一大罐,價格也實在,建議直接囤。
6、曬果果蘋果乾
平時愛吃果乾類的,那一定知道曬果果,屬於吃一次就會無限回購那種!
11斤蘋果才出一斤果乾,線上下很多大超市都是爆款零食,配料表超乾淨,只有蘋果,沒有亂七八糟的新增劑、防腐劑。
口感是軟糯酸甜的,不是那種特別幹,也不是特別溼的,低卡低脂的,吃起來完全無負擔。
我經常是,上班煩躁時,就來幾袋,酸甜可口又提神。
包裝也是獨立小袋的,隨時裝包裡就走了,很適合帶辦公室吃。
要說缺點,就是太不經吃了,哈哈,我一會會就能炫七八包。
7、Agf藍罐凍幹黑咖
這款凍幹黑咖,最開始我是盒馬線下店買的,買了一次就被種草,陸陸續續喝了有十來罐了。
口感是真不錯,不酸澀,很柔和,我都是早上空腹直接熱水沖泡喝的,提升代謝,也能保證一天的能量。
這款咖啡神奇之處是,用牛奶泡真的超好喝,對於不能接受純黑咖的,一定要試試,牛奶沖泡好後,放入微波爐叮一分鐘,喝就完了,口味不輸咖啡店的招牌。
它是這種磨好的咖啡顆粒,別看顆粒不小,但真的很好沖泡,即便是涼水稍微攪拌一下也能化開。
一大罐很耐喝,三十來塊,每天衝一杯,起碼喝一個月,比一杯十幾塊的咖啡可划算多了,關鍵是真的好喝啊~
8、蓬城手工薩琪瑪
蓬城的薩琪瑪(也就是沙琪瑪),已經申請非遺了,屬於當地傳統特產,全國聞名。
口感是蓬鬆酥軟的,一大塊,可以直接用手掰著吃那種,完全是小時候的味道。
而且超健康,看配料表就知道了,沒有任何科技與狠活,還都是現做現發的,保質期只有30天,每一口都很新鮮。
用料也很足,整個製作過程不新增一滴水,都是雞蛋液和麵的,屬實很良心了,口味有原味、椰蓉味、巧克力味,都不錯,但我更喜歡原味~大家根據自己口味選~
9、七小七吐司麵包
從去年到今年,我家無限回購的小麵包,就是七小七了,它家所有的品我基本都買過。
最開始買就是看中配料簡單,給孩子吃放心一些,保質期只有21天,很新鮮。
但買回來發現,口感也超絕,奶味很足,每次買一箱,幾天就幹完,有一段時間,孩子還把它當午後甜點了,吃完中飯還得再補一塊麵包。
麵包也很厚實,屬於厚切的,塊頭也不小,成人早餐最多兩片足夠。
口味豐富,牛奶味、全麥黃油、紅豆味、巧克力味等等,我基本都吃過,真的每一款都推薦,隨便買不踩雷。
參考資料
- 越南旅遊必買伴手禮:越南必買零食指南
- 東南亞特色零食評測報告
- 台灣人氣進口零食排行榜
- 健康零食選購要點解析